Sanguinamento pesante può essere un po ' gestibile, quando una donna non ha figli, ma l'aggiunta bambini all'equazione rende ancora più difficile da affrontare questo ogni mese. Ogni bit di energia è necessaria per prendersi cura dei bambini e si occupano di sanguinamento pesante è qualcosa che ogni donna può fare senza.
Qui ci sono 3 punte che possono aiutare a rallentare il sanguinamento pesante e anche dare alle donne più energia quando hanno bisogno di più.
Il primo suggerimento è quello di ridurre il zucchero. Se lo zucchero è tagliato completamente... almeno durante i primi tre giorni del ciclo mestruale... questo dovrebbe aiutare a rallentare il sanguinamento e sap non così tanta energia dal corpo.
Il secondo suggerimento è quello di esercitare. Esercizio per qualche motivo rallenta l'emorragia... Inoltre, essa aumenterà di ossigeno al cervello e fornire il corpo con più energia. Il problema di questo è che quando i bambini sono coinvolti, non c'è molto tempo per esercitare... quindi punta numero tre potrebbe essere la soluzione migliore.
Punta numero tre è quello di bere aceto di sidro di mele crudo. Questa è una soluzione che si è dimostrata di funzionare per rallentare il sanguinamento associati con cicli mestruali. È particolarmente grande quando una donna ha da essere fuori in pubblico ed è suo 2 ° o 3 ° giorno del suo periodo... in cui la maggior parte delle donne sanguinano la maggior parte... e lei non vogliono solo essere imbarazzata da sta in bagno tutto il tempo.
Aggiungere un cucchiaio di aceto di circa 16-20 grammi di acqua e berlo tutto il giorno. Se il sanguinamento è extra-pesante, bere due bicchieri d'acqua con 1 cucchiaio di greggio (deve essere "crudo". Aceto di sidro di apple crudo Braggs è impressionante) aceto di sidro di mele al giorno.
Alcune persone non possono allo stomaco il sapore dell'aceto, così, invece, metterlo in un bicchiere di succo di mela (preferibilmente senza zucchero) o uva succo e bere in questo modo... per nascondere il sapore forte.
La quantità di pastiglie o tamponi dovrebbe aumentare moltissimo dopo aver bevuto l'aceto per solo uno o due giorni... e non è raro passare attraverso solo un pad o due dopo il 3 ° giorno del periodo. Quando l'aceto è usato in primo luogo, non stupitevi se più coaguli sono scaricati come il corpo possa verificarsi alcuni disintossicazione. Questo è normale. Questa è una buona cosa, come sta pulendo le cose... disintossicante il sistema.
Un ulteriore bonus? Prendendo l'aceto di sidro di mele su base giornaliera è dimostrato di aumentare quelli energetici.
